Beneficiile sportului pentru sănătatea femeilor: De la stres la osteoporoză Beneficiile sportului pentru sănătatea femeilor. Activitatea fizică reprezintă un aspect esențial al unui stil de viață sănătos. Indiferent dacă vorbim de jogging în parc, antrenamente intense la sala de sport sau de o simplă plimbare, sportul aduce numeroase beneficii sănătății …