Când vine vorba de îngrijirea pielii, informațiile disponibile pot fi copleșitoare – și deseori contradictorii. Acest lucru este valabil mai ales pentru tenul gras, o problemă cu care se confruntă multe femei. De la recomandări despre produse până la metode de curățare, miturile abundă. Haideți să clarificăm unele dintre cele mai comune concepții greșite despre tenul gras și să aflăm ce este cu adevărat benefic pentru acest tip de piele.
Mitul 1:
Tenul gras trebuie curățat agresiv.
Este adevărat că tenul gras poate necesita o curățare mai riguroasă decât alte tipuri de piele. Dar asta nu înseamnă că trebuie să recurgem la metode agresive. De fapt, spălarea excesivă a feței sau utilizarea unor produse prea aspre pot avea un efect de rebound, provocând pielea să producă și mai mult sebum pentru a compensa lipsa de ulei. Adevărul este că este necesar un echilibru: curățați-vă pielea de două ori pe zi cu un produs blând, conceput special pentru tenul gras.
Mitul 2:
Produsele hidratante îngrașă tenul.
Există o concepție greșită larg răspândită că aplicarea de produse hidratante pe tenul gras va duce la piele și mai uleioasă. Cu toate acestea, sărind peste hidratare poate duce de fapt la o producție crescută de sebum. Deoarece pielea încearcă să compenseze lipsa de hidratare. Adevărul este că pielea grasă are nevoie de hidratare la fel de mult ca orice alt tip de piele, dar este important să alegeți un produs oil-free, non-comedogenic care nu va bloca porii.
Mitul 3:
Machiajul agravează tenul gras.
Machiajul nu va înrăutăți neapărat tenul gras dacă alegeți produsele potrivite. Adevărul este că ar trebui să evitați produsele care conțin uleiuri care pot bloca porii. Căutați produse etichetate drept „non-comedogenice” și „oil-free”. Și nu uitați să vă demachiați în fiecare seară!
Mitul 4:
Alimentele grase și ciocolata cauzează ten gras.
Deși o dietă sănătoasă joacă un rol în sănătatea generală a pielii, nu există studii care să demonstreze o legătură directă între consumul de alimente grase sau ciocolată și tenul gras. Adevărul este că tenul gras este în mare parte determinat de factori genetici și hormonali. Cu toate acestea, o dietă echilibrată, bogată în fructe, legume și acizi grași omega-3, poate contribui la sănătatea pielii.
Mitul 5:
Tenul gras nu are nevoie de protecție solară.
Unele persoane cu ten gras evită folosirea protecției solare de teamă că acest lucru va îngrășa pielea. Adevărul este că expunerea la soare fără protecție poate duce la îmbătrânirea prematură a pielii și la un risc crescut de cancer de piele. Indiferent de tipul de ten. Dacă aveți ten gras, alegeți o cremă de protecție solară oil-free, cu spectru larg, cu un factor de protecție solară (SPF) de cel puțin 30.
În concluzie, înțelegerea adevărurilor despre tenul gras poate fi primul pas către gestionarea eficientă a acestuia. Dacă aveți nelămuriri sau dacă luptați cu probleme ale pielii. Este întotdeauna o idee bună să discutați cu un dermatolog pentru a vă ajuta să dezvoltați un plan personalizat de îngrijire a pielii.
